はじめに【INTRODUCTION】

 「一人につき、一人のカウンセラー」の時代です。

―誰もがストレスを抱えやすい時代の中で、あなたの心の居場所となる―

―心のエネルギーを十分に生かし、新たな自分を開拓していく―

 

カウンセリングサロンArk(アーク)杉並/神戸は、

そんな空間を提供したいという思いのもと、臨床心理士の同志によって作られました。

 

グローバル化、インターネットやSNSの普及、めまぐるしく変わる社会。

価値観や対人関係の多様化・複雑化。

そうした中で、私たちは心が「詰まりがち」で、ストレスを抱えやすくなっています。

周りの人に話しても、十分に頼れなかったり、「詰まり」が取れなかったり、

日々の暮らしの中では整理しきれない思いもあるかもしれません。

結局、自分一人で解決するものだと、過度に背負っていませんか?

自分のせいに、人のせいにしすぎていませんか?

 

心の「詰まり」に向き合うことを、あなたの力に変える。

そのために、プロである私たちがいます。

こうした時代の中であなたらしく、いきいきと生きていくために、

あなた担当のカウンセラーがお手伝いします。

 

もっと自分を生かしたい方。もっとカッコよく生きたい方。

あふれる情報や感情に振り回され、気持ちの整理をされたい方。

心のエネルギーが枯渇し、希望を見出したい方。

手に負えない体の感覚や状況に圧倒され、助けを求めている方。

                            etc・・・

 

さあ、カウンセラーと心の箱舟(Ark)に乗り、心の探究の旅に出てみませんか?

荒波にも干ばつにも耐えられる、たくましい心を手に入れるために。

 心のエネルギーの流れを良くして、悩みをあなたの原動力とするために。

 

カウンセリングって、実は「カッコいい」こと、「面白い」ことだと思います。

自分のための時間を作って、自分と向き合う。大切な人のことを考える時間を作る。

今の自分を超えて、より良い生き方を目指す。一人ではたどり着けない自分に出会う。

そういったためのものですから。

 

あなたが幸せに暮らすために、おいしい食事や趣味に時間やお金をかけるように。

自分を磨くために、カッコいい、おしゃれな服を買うように、習い事をするように。

心を大切にすることは、実はあなたの暮らしの一部です。

あなたや大切な人のために、心と向き合う時間をとってみませんか?

 

どのようなことでも構いません。まずは足を運んでみてください。